El mejor tratamiento para la eyaculación precoz (EP) varía según factores individuales como las causas subyacentes, la gravedad de los síntomas y las preferencias personales. Estos son algunos tratamientos comúnmente recomendados para la eyaculación precoz:
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∙Técnicas de comportamiento:
La técnica de parada-arranque (start-stop): durante la actividad sexual, suspende la estimulación cuando te sientas cerca de la eyaculación y luego reanúdala una vez que la sensación desaparezca. Repite según sea necesario para retrasar la eyaculación.
La técnica del apretón: aplica una presión suave en la base del pene justo antes de la eyaculación para reducir la excitación y retrasar el clímax.
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∙Ejercicios del suelo pélvico (Kegel):
Fortalecer los músculos del suelo pélvico mediante ejercicios conocidos como ejercicios de Kegel puede ayudar a mejorar el control de la eyaculación y retrasar la eyaculación.
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∙Medicamentos:
Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS): los antidepresivos como la sertralina, la paroxetina y la fluoxetina se recetan comúnmente de forma no autorizada para tratar la eyaculación precoz. Estos medicamentos aumentan los niveles de serotonina en el cerebro, lo que puede ayudar a retrasar la eyaculación. Sin embargo, pueden tardar varias semanas en mostrar efectos y pueden producirse efectos secundarios como náuseas, mareos y reducción de la libido.
Anestésicos tópicos: se pueden aplicar en el pene cremas, geles o aerosoles que contienen agentes anestésicos como lidocaína o prilocaína para reducir la sensibilidad y retrasar la eyaculación.
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Asesoramiento o Terapia:
Terapia sexual: el asesoramiento o la terapia con un terapeuta sexual o psicólogo cualificado puede ayudar a abordar los factores psicológicos subyacentes que contribuyen a la eyaculación precoz, como la ansiedad por el desempeño, los problemas de relación o los traumas pasados.
Asesoramiento sobre relaciones: la eyaculación precoz puede afectar a ambos socios y puede contribuir a la angustia en la relación. El asesoramiento sobre relaciones puede ayudar a mejorar la comunicación, la intimidad y el entendimiento mutuo.
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Terapia de combinación:
En algunos casos, una combinación de técnicas conductuales, medicamentos y asesoramiento puede ser más eficaz para tratar la eyaculación precoz. Tu profesional de atención médica puede ayudarte a desarrollar un plan de tratamiento integral adaptado a tus necesidades y objetivos específicos.
Es esencial consultar con un profesional de atención médica cualificado, como un urólogo, un especialista en medicina sexual o un psicólogo, para analizar tus síntomas y opciones de tratamiento. Una evaluación estrecha puede ayudar a determinar las causas subyacentes de la eyaculación precoz e identificar el enfoque de tratamiento más adecuado para ti. Además, la comunicación abierta con tu pareja sobre inquietudes y preferencias sexuales es crucial para solucionar la eyaculación precoz y mejorar la satisfacción sexual.