Comment masser après l'augmentation mammaire ?
Il est généralement recommandé d'attendre au moins quelques semaines avant d'effectuer tout type de massage mammaire après une chirurgie d'augmentation mammaire. Il s'agit de permettre au temps des seins de guérir et des incisions de se fermer pleinement. Voici quelques étapes générales pour masser vos seins après une chirurgie d'augmentation mammaire.
- Attendez que vous ayez complètement récupéré de la chirurgie avant de tenter de masser vos seins. Cela prend généralement au moins quelques semaines.
- Demandez à votre chirurgien plasticien s'il est sûr de commencer à masser vos seins et, dans l'affirmative, comment le faire correctement.
- Utilisez un produit hydratant ou nourrissant, comme une crème ou de l'huile, pour aider au massage.
- Coupez doucement vos seins dans vos mains et utilisez un mouvement circulaire pour masser les seins, en commençant à l'extérieur et en se déplaçant vers l'intérieur.
- Évitez d'appliquer trop de pression ou d'utiliser une technique de massage en profondeur, car cela peut causer de l'inconfort ou des dommages aux implants.
- Massez vos seins pendant quelques minutes à la fois, plusieurs fois par semaine.
- Si vous ressentez une douleur ou un inconfort pendant le massage, arrêtez immédiatement et contactez votre chirurgien plasticien pour d'autres instructions.
Encore une fois, il est important de suivre les instructions spécifiques fournies par votre chirurgien plasticien et d'être douce lors du massage mammaire.
