Check-up de saúde para homens

Os exames de saúde masculinos são essenciais para manter o bem-estar geral e detectar precocemente possíveis problemas de saúde. Aqui está uma diretriz geral para os exames de saúde masculinos

Figura 1 mostra os exames de saúde masculinos.

• Exames físicos regulares

Agende exames físicos anuais ou bienais com seu médico. Durante essas visitas, o médico avaliará sua saúde geral, verificará seus sinais vitais e discutirá quaisquer preocupações ou sintomas que você possa ter.

• Exame de pressão arterial

A pressão arterial alta (hipertensão) geralmente não apresenta sintomas, mas pode levar a problemas de saúde graves, como doenças cardíacas e derrames. Verifique sua pressão arterial pelo menos uma vez a cada dois anos, ou com mais frequência se você tiver histórico de pressão alta ou outros fatores de risco.

• Exame de colesterol

Níveis altos de colesterol aumentam o risco de doenças cardíacas e derrames. A partir dos 20 anos de idade, os homens devem ter seus níveis de colesterol verificados pelo menos a cada cinco anos. Se você tiver histórico familiar de doença cardíaca ou outros fatores de risco, talvez precise de exames mais frequentes.

• Exame de glicose no sangue

O diabetes pode levar a várias complicações de saúde se não for tratado. Os homens devem fazer exames de glicemia periodicamente, especialmente se tiverem fatores de risco como obesidade, estilo de vida sedentário ou histórico familiar de diabetes.

• Rastreamento do câncer colorretal

Os homens devem iniciar o rastreamento regular do câncer colorretal entre 45 e 50 anos de idade, dependendo dos fatores de risco individuais e das orientações dos profissionais de saúde. As opções de rastreamento incluem colonoscopia, sangue oculto nas fezes e exame de DNA nas fezes.

• Rastreamento do câncer de próstata

O rastreamento do câncer de próstata normalmente envolve um exame retal digital (DRE) e um exame de sangue de antígeno prostático específico (PSA). A decisão de se submeter ao rastreamento do câncer de próstata deve ser baseada em fatores de risco individuais e em discussões com um profissional de saúde, já que os benefícios e riscos do rastreamento ainda são debatidos.

• Exame testicular

Os homens devem fazer autoexames regulares dos testículos para verificar se há caroços, inchaço ou outras anormalidades. Se for encontrada alguma alteração, um profissional de saúde deve avaliá-la imediatamente.

• Exame de câncer de pele

Exames regulares da pele podem ajudar a detectar precocemente o câncer de pele. Os homens devem examinar a pele regularmente para verificar se há alterações em pintas, sardas ou outras lesões cutâneas e, se necessário, consultar um dermatologista para um exame de pele abrangente.

• Exames de vista e odontológicos

Exames de vista e odontológicos de rotina são essenciais para manter a saúde ocular e bucal. Agende consultas regulares com um optometrista e dentista para exames e cuidados preventivos.

• Imunizações

Mantenha-se em dia com as vacinas, inclusive as contra gripe, tétano, difteria, coqueluche e outras recomendadas pelos profissionais de saúde com base na idade, no estilo de vida e nos planos de viagem.

Lembre-se de conversar sobre o histórico médico de sua família, hábitos de vida e quaisquer preocupações ou sintomas específicos com o profissional de saúde durante os check-ups. Essas discussões ajudam a adaptar as medidas preventivas e os exames às suas necessidades e fatores de risco.