男性健康診断

男性の健康診断は、全体的な健康を維持し、潜在的な健康問題を早期に発見するために不可欠です。ここでは、男性の健康診断の一般的なガイドラインをご紹介します

写真1は男性の健康診断

年1回または2年に1回、かかりつけの医師による健康診断を受けましょう。この健康診断では、医師があなたの健康状態を総合的に評価し、バイタルサインをチェックし、懸念事項や症状について説明します。

高血圧（高血圧症）は自覚症状がないことが多いのですが、心臓病や脳卒中などの深刻な健康問題につながることがあります。少なくとも2年に1回、高血圧の既往歴やその他の危険因子がある場合はより頻繁に血圧検査を受けましょう。

コレステロール値が高いと、心臓病や脳卒中のリスクが高まります。20歳を過ぎたら、男性は少なくとも5年に1度はコレステロール値の検査を受けましょう。心臓病の家族歴やその他の危険因子がある場合は、より頻繁な検査が必要な場合があります。

糖尿病は放っておくと様々な健康合併症を引き起こす可能性がある。男性は特に肥満、座りがちな生活、糖尿病の家族歴などの危険因子がある場合は、定期的に血糖検査を受ける必要があります。

男性は、個人の危険因子や医療機関のガイドラインにもよるが、45～50歳から定期的な大腸がん検診を開始すべきである。スクリーニングの選択肢としては、大腸内視鏡検査、便潜血検査、便DNA検査などがある。

前立腺がん検診では通常、直腸指診（DRE）と前立腺特異抗原（PSA）血液検査が行われる。前立腺がん検診を受けるかどうかは、個々の危険因子を考慮し、医療従事者と相談する必要がある。

男性は定期的に睾丸の自己検診を行い、しこり、腫れ、その他の異常がないかをチェックする。異変があれば、速やかに医療機関に受診する。

定期的な皮膚の検査は、皮膚がんの早期発見に役立ちます。男性は、ほくろ、そばかす、その他の皮膚病変に変化がないか定期的に皮膚を検査し、必要であれば皮膚科を受診して総合的な皮膚検査を受けるべきである。

眼と口腔の健康を維持するためには、定期的な視力検査と歯科検診が欠かせない。検眼と予防のために、検眼医と歯科医の定期的な予約を取りましょう。

インフルエンザ、破傷風、ジフテリア、百日咳などの予防接種をはじめ、年齢、ライフスタイル、旅行計画などに応じて医療従事者が推奨する予防接種を常に受ける。

検診の際には、家族の病歴、生活習慣、具体的な心配事や症状について医療従事者と話し合うことを忘れないようにしましょう。このような話し合いによって、予防対策や検診を個々のニーズや危険因子に合わせたものにすることができます。