Entendiendo la celulitis

La celulitis se refiere a los cúmulos de grasa que se acumulan bajo la piel, provocando la acumulación de sangre, linfa u otros fluidos. Estos depósitos están encerrados en tejido conjuntivo y, cuando adquieren importancia, empujan contra la superficie de la piel, creando una textura ondulada característica de la piel de naranja. Este problema afecta a mujeres de todas las edades y tipos de cuerpo: tanto las delgadas como las que tienen sobrepeso pueden sufrir celulitis.

La celulitis puede clasificarse en cuatro estadios:

Estadio 0: En este estadio inicial, el tejido conjuntivo está presente, pero la celulitis no es visible a simple vista. Sólo puede percibirse presionando la zona, lo que revela la textura de piel de naranja.

Estadio 1: Similar al estadio 0, pero al presionar la zona con celulitis acumulada, ésta se hace más perceptible.

Estadio 2: La celulitis se hace visible sin ninguna presión, especialmente al estar de pie.

Estadio 3: La celulitis es claramente visible en cualquier posición o movimiento del cuerpo.

¿Cuáles son las causas de la celulitis?

La celulitis puede deberse a diversos factores internos, como el debilitamiento de las fibras de colágeno bajo la piel. Esta debilidad permite que los depósitos de grasa residual asciendan a las capas superficiales. La mala circulación también puede influir, provocando la acumulación de residuos en las células grasas que acaban formando la celulitis.

Entre los factores externos que pueden desencadenar la acumulación de grasa y aumentar la celulitis se incluyen:

El estrés: Los niveles elevados de estrés pueden provocar la liberación de catecolaminas, que contribuyen a la formación de celulitis.

Malos hábitos alimentarios: El consumo de alimentos con alto contenido calórico, grasos o azucarados, junto con la ingesta regular de alcohol, puede empeorar la celulitis.

Estilo de vida sedentario: La falta de actividad física y permanecer sentado durante mucho tiempo pueden alterar la circulación y empeorar el problema.

Fumar: Este hábito puede afectar negativamente a la circulación, favoreciendo el surgimiento de la celulitis.

Pérdida de peso inadecuada: Perder peso de forma incorrecta puede dejar grasa que puede convertirse en celulitis en el futuro.

Ropa ajustada: Llevar ropa demasiado ajustada puede dificultar la circulación.

Cambios hormonales: Factores como el embarazo, la recuperación posparto, la menopausia y los anticonceptivos hormonales pueden crear desequilibrios que dificulten al cuerpo la eliminación de grasas y residuos, lo que en última instancia conduce a la celulitis.

Áreas comunes de celulitis

La celulitis suele aparecer en zonas con mala circulación, lo que provoca retención de líquidos y acumulación de grasa. Las zonas más comunes son el cuello, la parte posterior de los brazos, las rodillas, los muslos, el abdomen, las caderas y las nalgas.

¿Puede eliminarse la celulitis?

Aunque la celulitis puede deberse a diversas causas, no puede eliminarse por completo. Sin embargo, con el enfoque adecuado, su apariencia puede reducirse significativamente, dando lugar a una piel más suave.

4 métodos eficaces para reducir la celulitis

Aunque la celulitis no puede erradicarse de forma permanente, existen varios métodos eficaces para minimizar su aparición:

Control de la dieta: La causa principal del aumento de la celulitis es la acumulación excesiva de grasa, a menudo procedente de alimentos ricos en calorías. Para reducir la celulitis, céntrate en una dieta equilibrada y evita los alimentos fritos, grasos y azucarados.

Ejercicio regular: Practicar una actividad física regular es una de las formas más populares de reducir la celulitis. El ejercicio fortalece los músculos, aumenta el metabolismo de las grasas y mejora la circulación, lo que ayuda a reducir la retención de líquidos y los residuos que pueden contribuir a la celulitis.

Masaje anticelulítico: Los masajes profesionales, ya sean manuales o con dispositivos médicos que emplean tecnología de radiofrecuencia (RF), pueden ayudar a reducir la celulitis. Estos tratamientos ayudan a drenar los residuos acumulados que forman la celulitis. Las sesiones constantes, combinadas con dieta y ejercicio, dan los mejores resultados.

Liposucción para resultados rápidos: Para aquellos que luchan por mantener una dieta o rutina de ejercicios, la liposucción ofrece una solución rápida para reducir la celulitis. Este método disminuye eficazmente el volumen de grasa, se dirige a la celulitis, y tensa la piel para una apariencia más suave.

La celulitis puede ser el resultado de elecciones cotidianas de estilo de vida, como la dieta, el ejercicio y la gestión del estrés. Para prevenir la celulitis prominente y la piel de naranja, es esencial mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio con regularidad. Además, la utilización de tecnologías médicas, como el masaje anticelulítico RF o la liposucción, puede reducir significativamente la celulitis y las células grasas.

En el Hospital Kamol, ofrecemos servicios especializados de liposucción dirigidos a zonas como el cuello, los brazos, los muslos, el abdomen y las caderas. Nuestros cirujanos plásticos cualificados utilizan equipos de última generación para garantizar la eliminación óptima de grasa, manteniendo la piel suave después del tratamiento.

Kamol Hospital está totalmente equipado para ofrecer una amplia gama de servicios estéticos, y estamos aquí para ayudarle con todas sus necesidades.