:الضعف الجنسي (الضعف الجنسي)

ضعف الانتصاب (ED)، المعروف أيضًا باسم العجز الجنسي، هو حالة تتميز بعدم القدرة على تحقيق أو الحفاظ على انتصاب ثابت بما يكفي لممارسة الجنس بشكل مرضي. يمكن أن يحدث أحيانًا أو بشكل مستمر ويؤثر على الرجال في جميع الأعمار، على الرغم من أنه يصبح أكثر شيوعًا مع تقدم الرجال في العمر.

يمكن أن يحدث الضعف الجنسي بسبب عوامل جسدية ونفسية مختلفة، بما في ذلك:

الأسباب الجسدية

الظروف الصحية الأساسية
يمكن أن تساهم حالات مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة والاضطرابات الهرمونية في الضعف الجنسي عن طريق التأثير على تدفق الدم أو وظيفة الأعصاب أو مستويات الهرمونات.

الحالات العصبية
يمكن أن تتداخل الاضطرابات مثل التصلب المتعدد ومرض باركنسون والسكتة الدماغية مع الإشارات العصبية المرتبطة بتحقيق الانتصاب.

قضايا الأوعية الدموية
يمكن أن يؤدي تضييق الأوعية الدموية (تصلب الشرايين) إلى تقييد تدفق الدم إلى القضيب، مما يؤدي إلى الضعف الجنسي.

الأدوية
بعض الأدوية، بما في ذلك مضادات الاكتئاب، وخافضات ضغط الدم، والأدوية المستخدمة لعلاج أمراض البروستاتا أو السرطان، قد تسبب أو تؤدي إلى تفاقم الضعف الجنسي كأثر جانبي.

عوامل نمط الحياة
يمكن أن تساهم عادات نمط الحياة غير الصحية مثل التدخين والإفراط في استهلاك الكحول وتعاطي المخدرات وعدم ممارسة الرياضة في الإصابة بالضعف الجنسي من خلال التأثير على الدورة الدموية ومستويات الهرمونات والصحة العامة.

أسباب نفسية

التوتر والقلق
القلق من الأداء، والإجهاد الناتج عن العمل أو العلاقات، والعوامل النفسية الأخرى يمكن أن تتداخل مع الإثارة الجنسية وتساهم في الضعف الجنسي
اكتئاب
يمكن أن يؤثر الاكتئاب على الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية، مما يؤدي إلى الضعف الجنسي في بعض الحالات
قضايا العلاقة
يمكن أن تؤثر المشاكل داخل العلاقة، أو صعوبات التواصل، أو الصراعات التي لم يتم حلها على العلاقة الجنسية الحميمة وتساهم في الضعف الجنسي

عوامل اخرى

العمر
في حين أن الضعف الجنسي أكثر شيوعًا مع تقدم الرجال في العمر، إلا أنه ليس جزءًا لا مفر منه من الشيخوخة. ومع ذلك، فإن التغيرات المرتبطة بالعمر في الوظيفة الجنسية، مثل انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون وزيادة انتشار الحالات الصحية الأساسية، يمكن أن تساهم في الضعف الجنسي.

التدخين
يعد التدخين عامل خطر كبير للإصابة بالضعف الجنسي، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية وإعاقة الدورة الدموية.

السمنة

يرتبط الوزن الزائد والسمنة بالعديد من الحالات الصحية التي يمكن أن تساهم في الإصابة بالضعف الجنسي، بما في ذلك مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.

       يعتمد علاج الضعف الجنسي على السبب الكامن وراءه وقد يشمل تغييرات في نمط الحياة أو الأدوية أو الاستشارة أو التدخلات الأخرى. من الضروري للأفراد الذين يعانون من الضعف الجنسي أن يناقشوا أعراضهم مع مقدم الرعاية الصحية، حيث تتوفر علاجات فعالة، ومعالجة الأسباب الكامنة يمكن أن تحسن الوظيفة الجنسية والصحة العامة.

كيف يمكننا علاج ضعف الانتصاب ؟

يعتمد علاج ضعف الانتصاب (ED) على السبب الكامن وراءه وقد يتضمن مجموعة من تغييرات نمط الحياة أو الأدوية أو العلاج أو التدخلات الأخرى. فيما يلي بعض خيارات العلاج الشائعة

تغيير نمط الحياة

حمية صحية
إن تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية يمكن أن يحسن الصحة العامة والدورة الدموية، مما قد يفيد وظيفة الانتصاب.

تمرين منتظم
يمكن أن يؤدي الانخراط في نشاط بدني منتظم، مثل المشي السريع أو السباحة أو ركوب الدراجات، إلى تحسين تدفق الدم وزيادة مستويات الطاقة والمساعدة في إدارة الوزن، وكلها قد تؤدي إلى تحسين وظيفة الانتصاب.

الإقلاع عن التدخين
يمكن أن يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى تحسين تدفق الدم والدورة الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بالضعف الجنسي المرتبط بالأوعية الدموية.

استهلاك الكحول المعتدل
الحد من استهلاك الكحول إلى مستويات معتدلة قد يساعد في منع أو تخفيف الضعف الجنسي، حيث أن الإفراط في تناول الكحول يمكن أن يضعف الوظيفة الجنسية.

الأدوية

مثبطات إنزيم الفوسفوديستراز من النوع 5 .
الأدوية مثل سيلدينافيل (الفياجرا)، تادالافيل (سياليس)، علاج الحالة (ليفيترا)، وأفانافيل (ستندرا) توصف عادة كأدوية عن طريق الفم لعلاج الضعف الجنسي. وهي تعمل من خلال تعزيز تأثيرات أكسيد النيتريك، وهو مادة كيميائية طبيعية في الجسم تعمل على استرخاء العضلات في القضيب، وزيادة تدفق الدم وتسهيل الانتصاب.

العلاج ببدائل التستوستيرون (TRT)
في الحالات التي تساهم فيها مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة في الضعف الجنسي، يمكن وصف علاج  لاستعادة مستويات الهرمون وتحسين الوظيفة الجنسية.

ألبروستاديل
يتوفر هذا الدواء كحقنة (Caverject، Edex) أو تحميلة (MUSE) ويمكن إعطاؤه ذاتيًا مباشرة في القضيب للمساعدة في تحقيق الانتصاب.

أدوية أخرى
في بعض الحالات، يمكن وصف أدوية مثل كريم ألبروستاديل (كريم موضعي للضعف الجنسي) أو لاصقات التستوستيرون.

العلاجات

العلاج النفسي / الاستشارة
يمكن أن تساعد الاستشارة أو العلاج في معالجة العوامل النفسية التي تساهم في الضعف الجنسي، مثل التوتر أو القلق أو الاكتئاب أو مشكلات العلاقات.

العلاج الجنسي
يتضمن العلاج الجنسي تقديم المشورة لمعالجة المخاوف الجنسية، وتحسين التواصل، ووضع استراتيجيات لتعزيز العلاقة الجنسية الحميمة.

أجهزة تركيب الفراغ 
تقوم هذه الأجهزة بإنشاء فراغ حول القضيب، حيث تقوم بسحب الدم إلى القضيب لإحداث الانتصاب. ثم يتم وضع شريط انقباض عند قاعدة القضيب للحفاظ على الانتصاب.

زراعة القضيب
في الحالات التي تكون فيها العلاجات الأخرى غير فعالة أو لا يمكن تحملها بشكل جيد، يمكن التفكير في إجراء عملية جراحية لزراعة القضيب. غرسات القضيب عبارة عن أجهزة قابلة للنفخ أو مرنة يتم إدخالها جراحيًا في القضيب لتسهيل الانتصاب.

علاج الحالات الأساسية

يمكن أن يساعد علاج الحالات الطبية الأساسية مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو الاختلالات الهرمونية في تحسين وظيفة الانتصاب.

من الضروري استشارة مقدم الرعاية الصحية لتحديد العلاج الأنسب للضعف الجنسي بناءً على العوامل الفردية، بما في ذلك السبب الكامن والصحة العامة والتفضيلات الشخصية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يلعب التواصل المفتوح مع الشريك وطلب الدعم من متخصصي الرعاية الصحية دورًا حاسمًا في معالجة الضعف الجنسي وتحسين الصحة الجنسية.