ศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก

        ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนส่งผลกับรูปร่างของผู้ชาย อย่างเช่น ทำให้ผู้ชายมีไหล่กว้าง ขนขึ้นบริเวณหน้าอกและแขน มีลูกกระเดือก เสียงต่ำ และมีกล้ามเนื้อ โดยสัดส่วนร่างกายของผู้ชายจะมีไหล่ที่กว้าง เอวต่ำ สะโพกเล็ก เป็นรูปทรงตัววี กล้ามเนื้อส่วนที่โดดเด่นในร่างกายของผู้ชายประกอบไปด้วย กล้ามเนื้อส่วน Latissimus Dorsi กล้ามเนื้อบริเวณตั้งแต่ท้ายทอยไปจนถึงกลางหลัง (Trapezius) กล้ามเนื้อหน้าอก (Pectoral Muscle) กล้ามเนื้อบริเวณต้นแขน (Biceps and Triceps) แต่หากรู้สึกว่าร่างกายดูไม่ได้สัดส่วนอย่างที่ต้องการ ปัจจุบันก็มีศัลยกรรมปรับรูปร่างในเพศชายมากมาย อย่างเช่น การศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก เพื่อทำให้เห็นกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

การผ่าตัดปรับรูปร่างในเพศชาย

1. จะเป็นการปรับแต่งกล้ามเนื้อไหล่ให้มีความกว้างและหนามากขึ้น (Arms zone)
2. สร้างความกว้างและความหนาของแผ่นหน้าอกให้เพิ่มขึ้น (Pectoral surgery)
3. การปรับกล้ามเนื้อหน้าท้องให้เป็นซิกซ์แพ็ก (Abdominal sixpack)

ศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก (Abdominal Etching / Abdominal Sculpting)

         การศัลยกรรมซิกซ์แพ็กเป็นการศัลยกรรมที่ต้องทำการดูดไขมันบริเวณหน้าท้อง ผู้ชายและผู้หญิงหลายคนใช้เวลาส่วนใหญ่ให้กับการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถสร้างซิกซ์แพ็กได้ด้วยการออกกำลังกาย เพราะถ้าร่างกายสะสมไขมันไว้ที่หน้าท้องเป็นส่วนใหญ่ จะทำให้เห็นซิกซ์แพ็กได้ยากขึ้น

        การผ่าตัดเพิ่มซิกซ์แพ็กเป็นเหมือนกับการแกะสลักหน้าท้อง เพื่อให้มองเห็นแนวกล้ามเนื้อชัดเจนและมีความสวยงามมากยิ่งขึ้น บางครั้งอาจมีการผ่าตัดซิกซ์แพ็กพร้อมกับการดูดไขมันส่วนอื่น ๆ ในร่างกายร่วมด้วย เช่น บริเวณเอว หรือบริเวณด้านหลัง การศัลยกรรมซิกซ์แพ็กจะมีหลักการสำคัญ ๆ ดังนี้

การผ่าตัดซิกซ์แพ็กพร้อมกับการดูดไขมัน

        VASER- Assisted High-Definition Liposculpture (VAHDL) เป็นการดูดไขมันบริเวณหน้าท้องเพื่อสร้างซิกซ์แพ็ก โดยจะมีการดูดไขมันที่ชั้นใต้ผิวหนัง Superficial Layer บางตำแหน่งที่ต้องเน้นลายเส้นกล้ามเนื้อให้ชัดเจนจะดูดไขมันชั้น Deep Layer จากนั้นจะมีการดูดและตกแต่งทำให้ไขมันห่อหุ้มกล้ามเนื้อเป็นมัด ๆ ให้เรียบเนียน และสวยงามแบบธรรมชาติ โดยมีกล้ามเนื้อมัดเหนือสะดือ ดังรูปที่ 1

รูปที่ 1: กล้ามเนื้อของผู้ชาย

รูปที่ 2: ภาพบริเวณที่มีการดูดไขมันเพื่อปรับแต่งเป็นซิกซ์แพ็ก

การศัลยกรรมซิกซ์แพ็กจะดูดไขมันใต้ผิวหนังที่อยู่นอกช่องท้อง

        Intra-abdominal Fat เป็นไขมันที่สะสมในช่องท้อง อยู่ภายในช่องท้องเชื่อมติดกับอวัยวะภายในท้อง เพราะไขมันตรงนี้ เราจึงเป็นโรคอ้วน ในการศัลยกรรมซิกซ์แพ็กจะทำการตกแต่งได้เพียงแค่ส่วนไขมันใต้ผิวหนังที่อยู่นอกช่องท้อง (Extra Abdominal Fat) เท่านั้น ไม่สามารถดูดไขมันในช่องท้องได้ (Intra-Abdominal) เพราะจะเป็นอันตรายต่ออวัยวะภายในช่องท้องได้

รูปที่ 3: ตำแหน่งของไขมันที่สะสมเหนือกล้ามเนื้อและใต้กล้ามเนื้อหน้าท้อง

รูปที่ 4: การสร้างซิกซ์แพ็กของคนที่มีไขมันอยู่ด้านนอกกล้ามเนื้อหน้าท้อง

การศัลยกรรมซิกซ์แพ็กในผู้หญิง

        สำหรับการศัลยกรรมซิกซ์แพ็กในผู้หญิง มีขั้นตอนเช่นเดียวกับการศัลยกรรมซิกซ์แพ็กในผู้ชาย แต่การผ่าตัดเพิ่มซิกซ์แพ็กของผู้หญิงส่วนใหญ่ อาจไม่ได้ต้องการให้มองเห็นเป็นกล้ามเนื้อซิกซ์แพ็กเท่ากับผู้ชาย แต่จะเป็นการสร้าง Sexy Line ให้เห็นเด่นชัดขึ้น ช่วยให้ผู้หญิงมีรูปร่างกระชับ ดูมีกล้ามเนื้อหน้าท้อง การผ่าตัดจะทำภายใต้ยาสลบ ใช้เวลาประมาณ 3-4 ชั่วโมง

รูปที่ 5: กล้ามเนื้อหน้าท้องของผู้หญิง

ผู้ที่เหมาะกับการศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก

• ผู้หญิงหรือผู้ชาย ที่มีความหนาของหน้าท้องเหมาะสมกับการผ่าตัดซิกซ์แพ็ก
• ผู้ที่มีความกังวลเกี่ยวกับการที่จะต้องลดน้ำหนัก หรือกังวลเกี่ยวกับการที่จะต้องออกกำลังกาย
• สุขภาพร่างกายแข็งแรง
• มีความคาดหวังอยู่บนพื้นฐานความเป็นจริง
• ไม่สูบบุหรี่

รีวิวการศัลยกรรมซิกซ์แพ็กที่โรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งกมล

การเตรียมตัวก่อนศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก

• ปรึกษาศัลยแพทย์และวิสัญญีแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ
• ผ่านการตรวจสุขภาพทั่วไป ตรวจเลือดทั่วไปเพื่อหา CBC, HIV, Hepatitis  ตรวจคลื่นหัวใจไฟฟ้า EKG และ Stress test กรณีผู้ที่มีอายุเกิน 40 ปี เพื่อให้มั่นใจว่าหัวใจแข็งแรงเพียงพอที่จะเข้ารับการผ่าตัดและดมยาสลบ หรืออายุน้อยกว่านี้ที่แพทย์เห็นว่าอาจจะมีความเสี่ยง รวมถึง X-ray ปอดด้วย
• หยุดสูบบุหรี่
• หยุดรับประทานยากลุ่มแอสไพริน ยาลดอาการอักเสบ หรือสมุนไพร เพราะอาจจะทำให้เกิดภาวะเลือดออกมากขึ้นได้ 

ขั้นตอนการศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก

1. การผ่าตัดเพิ่มซิกซ์แพ็กจะทำภายใต้ยาสลบ ใช้เวลาประมาณ 3-4 ชั่วโมง
2. ในแต่ละส่วนของผิวหนังในร่างกายประกอบไปด้วยปริมาณไขมันที่ไม่เท่ากัน การศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก ศัลยแพทย์จะพิจารณาดูดไขมันตั้งแต่ ใต้ราวนม หน้าท้อง และจะดูดไขมันสร้างแนวกล้ามเนื้อหน้าท้อง
3. ทำความสะอาด และเย็บปิดบาดแผล

การดูแลหลังทำ ศัลยกรรมปริมาณ

• เป็นเรื่องปกติที่จะมีของเหลวไหลออกจากร่างกาย โดนเสื้อผ้าหรือผ้าปูที่นอนบ้างใน 24-72 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัด เป็นของเหลวที่ถูกใส่เข้าไปในบริเวณที่จะดูดไขมัน เพื่อไม่ให้เนื้อเยื่อบริเวณที่จะดูดไขมันบอบช้ำมาก
• สวมใส่ชุดกระชับรัดตลอดเวลา อย่างน้อย 1 เดือน ยกเว้นตอนอาบน้ำ เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็ว ลดอาการบวม
• ใช้ชีวิตที่บ้านตามปกติ สวมชุดยกกระชับรัดตลอดเวลาเพื่อไล่น้ำเหลือง และช่วยให้แผลยุบบวมเร็วขึ้น
• สามารถอาบน้ำได้แต่ห้ามให้แผลโดนน้ำ ภายใน 24-48 ชั่วโมงหลังผ่าตัด แต่ต้องใส่ชุดกระชับลำตัวสามารถโดนน้ำและสบู่ได้ แต่ห้ามขัดถูแรง บริเวณแผลต้องเช็ดให้แห้ง
• หลีกเลี่ยงไม่ให้แผลโดนน้ำเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ห้ามกิจกรรมโดนน้ำ เช่น ลงอ่างอาบน้ำ ว่ายน้ำ
• ออกกำลังกายได้หลังผ่าตัด 2 สัปดาห์ หรือตามแพทย์แนะนำ
• พบแพทย์ตามนัด
• ตัดไหม 7 วันหลังผ่าตัด

ความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนหลังการศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก

• เป็นพังผืดใต้ผิวหนัง (Fibrosis) แก้ไขโดยนวด หรือใช้อัลตราซาวด์
• Cellulite
• Deformities
• ซิกซ์แพ็กอาจจะไม่เท่ากัน (Asymmetries) ทั้งสองด้าน
• แผลสมานไม่ดี (Poor healing)
• อาการบวม (Swelling)
• ปวด (Pain)
• ช้ำ (Bruising)

การพักฟื้นหลังการผ่าตัดซิกซ์แพ็ก

       ผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถกลับมาทำงานได้ภายใน 2-5 วัน หลังการผ่าตัด ต้องสวมชุดรัดกระชับ 2-3 สัปดาห์ พบแพทย์ตามนัดทุกสัปดาห์ การศัลยกรรมซิกซ์แพ็กจะเห็นผลชัดเจนหลังผ่าตัดประมาณ 2-3 เดือน

รูปก่อนและหลังศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก ที่โรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งกมล

ดูรูปก่อนและหลังศัลยกรรมซิกแพคเพิ่มเติม

การสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องสำหรับผู้หญิง (Six Pack)

การสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องสำหรับผู้หญิง เป็นการศัลยกรรมความงามที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องสำหรับผู้หญิง ให้เห็นเส้นกล้ามเนื้อที่ชัดเจน เซ็กซี่ สวยงาม สุขภาพดี

การสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องสำหรับผู้ชาย (Six Pack)

การสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องสำหรับผู้ชาย เป็นการศัลยกรรมที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ในการช่วยสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องสำหรับผู้ชาย ให้เห็นซิกซ์แพ็กที่ชัดเจน ดูมีเสน่ห์

ร่อง 11 ในฝันสร้างได้ !! ด้วยการผ่าตัดซิกซ์แพ็กสำหรับผู้หญิง

"Sexy Line" หรือที่รู้จักกันในชื่อ "ร่อง 11 เป็นคำที่ใช้อธิบายลักษณะกล้ามเนื้อที่เป็นร่องกล้ามเนื้อแนวยาว บริเวณหน้าท้องของผู้หญิง ที่จะช่วยให้ดูแข็งแรง เซ็กซี่ สุขภาพดี

ข้อแนะนำ หากอยากมี Six-Pack ที่สวยงามด้วยการผ่าตัดซิกซ์แพ็ก

• การปรึกษาศัลยแพทย์ : คนไข้ต้องปรึกษาศัลยแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ เพื่อประเมินสภาพร่างกายว่าเหมาะสมสามารถทำได้หรือไม่ และแจ้งถึงความคาดหวังให้ศัลยแพทย์ได้ทราบ
• การดูดไขมัน : ศัลยแพทย์จะใช้การดูดไขมัน (Liposuction) เพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินออกจากบริเวณหน้าท้อง

• การแกะสลักรูปร่าง : เมื่อกำจัดไขมันส่วนเกินออกแล้ว ศัลยแพทย์จะใช้มีดผ่าตัดกรีดกล้ามเนื้อ เพื่อสร้างรูปร่างเหมือนซิกซ์แพก (Six-Pack)

• การพักฟื้น : หลังการผ่าตัด คนไข้ต้องพักฟื้นและปฏิบัติตามคำแนะนำของศัลยแพทย์ในการดูแลหลังการผ่าตัด เช่น การรับประทานยาแก้ปวด การหลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่าง และการสวมชุดรัดกล้ามเนื้อเพื่อช่วยลดอาการบวม
• การติดตามผลการผ่าตัด : คนไข้ต้องพบศัลยแพทย์เพื่อติดตามผลการผ่าตัดจนแน่ใจว่าได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจไม่มีผลข้างเคียง

ทำไมต้องศัลยกรรมซิกซ์แพ็ก ที่โรงพยาบาลศัลยกรรมตกแต่งกมล

1. ศัลยแพทย์ตกแต่งที่เชี่ยวชาญด้านการผ่าตัดซิกซ์แพ็กและการดูดไขมันโดยเฉพาะ ผ่านการเรียนกับผู้เชี่ยวชาญดูดไขมัน ระดับโลก Dr. Alfredo Hoyos
2. ดูดไขมันได้เรียบเนียน ไม่เป็นคลื่น
3. มีการปรับแต่งรูปร่างให้สวยงามได้สัดส่วน
4. ดูดไขมันได้ปริมาณมาก ประมาณ 5-10 ลิตรต่อครั้ง
5. มีการดูแลการให้สารน้ำระหว่างการผ่าตัดด้วยวิสัญญีแพทย์
6. ไม่บอบช้ำมากหลังผ่าตัด
7. มีการนวดไล่น้ำเหลืองหลังผ่าตัด (Lymphatic drainage) เพื่อช่วยลดการบวมและทำให้รูปทรงเข้าที่เร็วขึ้น
8. การดูดไขมันภายใต้การดมยาสลบด้วยวิสัญญีแพทย์ ทำให้ให้ดูดไขมันได้อย่างเต็มที่ไม่เจ็บ
9. ห้องผ่าตัดได้มาตรฐาน ปลอดเชื้อ ด้วยมาตรฐานระดับโลก
10. เครื่องมือทันสมัย ปลอดเชื้อด้วยมาตรฐาน JCI
11. หลังผ่าตัดอยู่ห้องพักฟื้น และพักที่โรงพยาบาลอย่างน้อย 2-3 วัน เพื่อช่วยดูแลแผลหลังผ่าตัดและไล่น้ำเหลือง
12. ให้ชุดซัปพอร์ตใสกระชับหลังผ่าตัด เพื่อช่วยลดบวม และกระชับรูปร่างเร็วขึ้น